请注意，以上方法可能与游戏版本、游戏设定等因素有关，具体还需根据游戏内的情况来决定如何应对。
在游戏三国志战略版中，如果你被敌方俘虏了，有一些方法可以解除困境：
1. 转移注意力：集中注意力在其他的城池上，尝试夺回自己的城池或占领敌方城池，以重新扭转局势。
2. 寻求帮助：与同盟结盟或请求友方势力的支援来解救被俘虏的部队。
3. 交涉与释放：与敌方进行交涉，尝试通过交换条件或支付赎金等方式来争取被俘虏部队的释放。
4. 逃脱：使用特殊技能或道具，尝试逃离敌方的囚禁，重新回到自己的势力中。
5. 重新建立队伍：如果被俘虏的部队无法解救，你可以重新建立一个新的队伍，从头开始重新发展实力。
请注意，以上方法可能与游戏版本、游戏设定等因素有关，具体还需根据游戏内的情况来决定如何应对。