通常商店会有一定数量的矿石供应，你可以用游戏币购买。需要注意的是，获取铁矿和金矿的速度取决于你在游戏中的进展和游戏中的经济环境。一般来说，挖掘矿脉、通关副本和完成任务都是最可靠的获得方式。
在游戏《元气骑士》中，获得铁矿和金矿可以通过以下几种方式快速获取：
1. 挖掘矿石：在游戏中，你可以通过在地图上找到矿石矿脉，并使用镐工具来挖掘矿石。铁矿和金矿都可以通过这种方式获得。
2. 商店购买：你可以在游戏的商店中购买铁矿和金矿。通常商店会有一定数量的矿石供应，你可以用游戏币购买。
3. 通关副本：游戏中的副本任务通关后，你可以获得一定数量的铁矿和金矿作为奖励。
4. 完成日常任务：游戏中会存在一些日常任务，完成这些任务后，你也可以得到一定数量的铁矿和金矿奖励。
5. 交易所交易：如果你在游戏中其他玩家中拥有多余的铁矿或金矿，你可以通过交易所进行交易，用其他物品或游戏币来换取矿石。
需要注意的是，获取铁矿和金矿的速度取决于你在游戏中的进展和游戏中的经济环境。一般来说，挖掘矿脉、通关副本和完成任务都是最可靠的获得方式。