请注意，固拉多是非常强大的口袋妖怪，所以准备好强大的队伍和足够的捕捉道具。至于固拉多在哪里抓取，不同的口袋妖怪游戏版本中固拉多的出现地点也会有所不同。
在口袋妖怪游戏中，捉固拉多（Groudon）需要你完成一系列特定任务。以下是一般的捉固拉多的步骤：
1. 完成地图或剧情任务：根据不同的游戏版本，你需要完成特定的地图或剧情任务，例如收集特定的徽章、打败特定的队伍或者完成特定的事件。
2. 获取固拉多的信息：听取游戏中的角色对固拉多的描述或传闻，这通常会为你提供固拉多出现的线索。
3. 前往特定地点：根据角色的提示和线索，前往固拉多可能出现的特定地点。这可能是一个特定的洞穴、山脉、岛屿等。
4. 探索并寻找固拉多：在指定的地点寻找固拉多的踪迹。通常你需要探索洞穴或通过特定的迷宫来找到固拉多。
5. 战斗和捉捕：一旦找到固拉多，你需要通过战斗将其体力削减到非常低的程度。然后使用精灵球来尝试捉捕固拉多。请注意，固拉多是非常强大的口袋妖怪，所以准备好强大的队伍和足够的捕捉道具。
至于固拉多在哪里抓取，不同的口袋妖怪游戏版本中固拉多的出现地点也会有所不同。你可以通过在游戏内与其他角色交流或参考相关攻略来获取更具体的信息。