尽量选择高经验值的刷怪任务，同时避免浪费时间在低经验值的任务上。专注于完成主线任务，不仅能够提升经验等级，还能推动游戏剧情的进展。此外，建议在游戏过程中多与其他玩家互动，结交队友或者加入公会，这样能够增加游戏的乐趣，并且在团队合作中更容易获得经验和升级。
《天涯明月刀手游》中雅士想要快速升级，可以尝试以下几种方法：
1. 刷怪任务：在游戏中，可以选择接取刷怪任务，通过击杀怪物获取经验值来提升等级。尽量选择高经验值的刷怪任务，同时避免浪费时间在低经验值的任务上。
2. 完成主线任务：主线任务通常给予较高的经验奖励，而且往往有一系列的任务链可供完成。专注于完成主线任务，不仅能够提升经验等级，还能推动游戏剧情的进展。
3. 组队挑战副本：组队挑战副本可以提供更高的经验奖励，而且与其他玩家一起合作战斗还能更好地提升自己的技能和战术水平。
4. 装备提升：合理提升装备能够让雅士在战斗中更加出色，从而更容易击杀怪物，获得更多经验。可以通过打怪掉落、副本奖励、商城购买等方式来获取更好的装备。
5. 参与活动：游戏中经常会有各种活动，参加这些活动可以获得额外的经验奖励，如每日签到、在线时长奖励、节日活动等。
需要注意的是，快速升级并不只是靠一两个方法，而是需要综合运用多种方法来进行。此外，建议在游戏过程中多与其他玩家互动，结交队友或者加入公会，这样能够增加游戏的乐趣，并且在团队合作中更容易获得经验和升级。