提供足够的运动空间和自由活动时间，保证马体健康发育。定期做马医学检查，及时治疗疾病，提高马的抵抗力和免疫力。避免过度训练和突然剧烈的运动，以免引发运动损伤。请注意，以上为一般的马匹饲养和保健方法，具体情况应根据马匹的品种、年龄、健康状况和个体差异来定。
提升马的阳寿可以从以下几个方面着手：
1. 饲养环境：为马提供良好的饲养环境，确保马舒适、安全、无压力的生活条件。提供足够的运动空间和自由活动时间，保证马体健康发育。
2. 饮食营养：合理搭配马的饮食，提供均衡的营养供给，保证马的身体健康。根据马的需求提供足够的优质饲料和清洁的水源，以及适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素。
3. 预防疾病：定期注射疫苗，进行常规驱虫，防止各种疾病的发生。定期做马医学检查，及时治疗疾病，提高马的抵抗力和免疫力。
4. 正确训练：进行适度的训练，使马保持良好的体态和体能。避免过度训练和突然剧烈的运动，以免引发运动损伤。
5. 疾病管理：关注马的健康状况，及时发现和处理疾病，避免疾病的进一步恶化。
6. 定期转移马的居住环境：合理安排马的活动范围，避免马在同一地方长时间生活导致健康问题。
7. 注意马的心理健康：为马提供与其他马匹交往的机会，尽量满足其社交和游戏需求，防止马孤独和焦虑。
请注意，以上为一般的马匹饲养和保健方法，具体情况应根据马匹的品种、年龄、健康状况和个体差异来定。最好咨询专业兽医或马匹饲养专家，制定适合马匹的具体养护方案。