沙石镇时光凉拌苜蓿制作简单,口感清爽,营养丰富,适合夏天食用。享用时可以根据个人口味添加适量的辣椒油或花椒粉增加风味。
沙石镇时光凉拌苜蓿是一道非常健康美味的凉菜,下面是制作方法:
材料:
- 苜蓿豆芽:适量
- 葱花:适量
- 青红椒丝:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 酱油:适量
- 醋:适量
- 糖:适量
- 蒜泥:适量
步骤:
1. 将苜蓿豆芽洗净焯水,将焯水的豆芽捞出沥干备用。
2. 热锅中加入适量的食用油,放入葱花、蒜末炒香。
3. 倒入青红椒丝翻炒均匀。
4. 加入适量的盐、酱油、醋、糖、蒜泥,翻炒均匀成调味汁。
5. 将准备好的调味汁倒入焯过水的苜蓿豆芽上,拌匀即可。
沙石镇时光凉拌苜蓿制作简单,口感清爽,营养丰富,适合夏天食用。享用时可以根据个人口味添加适量的辣椒油或花椒粉增加风味。