通过刷训练模式、与其他选手切磋和观看高水平选手的比赛录像来提升自己的技术水平。及时反思并制定改进计划。训练时要与队友保持紧密配合，以提升整体团队的竞技水平。不断学习和适应游戏的变化，以提升自己的竞技水平。对于初学者来说，即使是小规模的本地比赛也有助于提高竞技水平。
电竞选手的日常训练秘籍如下：
1. 设定明确的目标：确保你知道自己想要达到什么水平，并为此设定明确的目标。这可以给你带来动力和方向。
2. 健康生活方式：保持良好的身体健康对提升竞技水平至关重要。确保你有充足的睡眠时间，定期锻炼身体，并保持均衡的饮食。
3. 赛前准备：在比赛开始前，预先了解对手，并研究他们的战术和策略。调整你的游戏设定，并热身，确保你的身体和思维状态都达到最佳状态。
4. 游戏技巧练习：花时间练习游戏中的基本技能和高级技巧。通过刷训练模式、与其他选手切磋和观看高水平选手的比赛录像来提升自己的技术水平。
5. 分析和反思：观察和分析自己的比赛录像，并找出自己的短板和需要改进的地方。及时反思并制定改进计划。
6. 团队合作：如果你是团队游戏的选手，与队友建立良好的沟通和协调能力。训练时要与队友保持紧密配合，以提升整体团队的竞技水平。
7. 练习专注和调整心态：在比赛中保持专注，并学会控制情绪。不要因为一个失败或失利而气馁，而是从中吸取经验教训和动力。
8. 深入学习游戏机制和战术：了解游戏的机制和战术，并与队友一起制定相关的计划和策略。不断学习和适应游戏的变化，以提升自己的竞技水平。
9. 参与比赛：积极参与各种比赛和联赛，锻炼和验证自己的实力。对于初学者来说，即使是小规模的本地比赛也有助于提高竞技水平。
10. 持续学习和改进：要有持续学习和改进的心态。了解游戏的最新发展和策略，并与其他高水平选手保持交流，以不断提高自己的技术和竞技水平。