家长和学校要给予相关规定和监督，明确游戏时间和频率，确保游戏不会影响学习和身心健康。同时，家庭成员也可以共同参与其他有益的活动，加强家庭互动和沟通。这有助于他们更好地识别游戏中的安全和负面因素。可以选择适龄适宜的游戏，避免低俗、暴力等不良内容。同时，家长和学校也要关注游戏行业和市场的发展，及时掌握游戏新动态，为青少年提供更好的选择。
要培养青少年健康游戏意识，可以采取以下方案：
1. 提供正确的游戏知识和教育：青少年需要了解到游戏的正确作用和风险，学会合理评估游戏内容和影响。学校和家庭可以组织相关培训和教育活动，向青少年传达正确的游戏观念和知识。
2. 督促青少年制定合理的游戏时间和规则：青少年往往容易沉迷游戏，忽视其他活动和学习。家长和学校要给予相关规定和监督，明确游戏时间和频率，确保游戏不会影响学习和身心健康。
3. 倡导多样化的娱乐活动：为青少年提供丰富多样的娱乐活动，如体育运动、音乐艺术、社交互动等，引导他们积极参与并发展多方面的兴趣爱好。这样可以减少对游戏的依赖和沉迷。
4. 鼓励家庭互动：家庭成员之间的互动对青少年的游戏意识培养非常重要。家长应主动参与青少年的游戏活动，了解他们所玩的游戏内容和特点，并与他们进行游戏评价和交流，帮助他们理解游戏的影响和风险。同时，家庭成员也可以共同参与其他有益的活动，加强家庭互动和沟通。
5. 启发青少年的游戏创造力和批判思维：鼓励青少年参与游戏创作，培养创造力和批判思维能力。他们可以学习如何制作游戏、评估游戏内容和参与游戏社区，从而加深对游戏的理解，并培养对游戏的批判性思维。这有助于他们更好地识别游戏中的安全和负面因素。
6. 建立游戏休闲的积极环境：为青少年提供合适的游戏环境，确保他们能够享受游戏的乐趣，同时避免问题和不良影响的出现。可以选择适龄适宜的游戏，避免低俗、暴力等不良内容。同时，家长和学校也要关注游戏行业和市场的发展，及时掌握游戏新动态，为青少年提供更好的选择。