以上措施的综合实施可以有效防范网络游戏上瘾及不良影响，帮助人们建立健康的游戏观念和行为习惯。
防范网络游戏上瘾及不良影响需要综合考虑以下几个方面：
1. 加强监管措施：游戏平台需要严格遵守相关游戏行业规范，对未成年人玩家进行实名认证和时间限制，以避免过度沉迷游戏。
2. 提供健康游戏环境：游戏开发商应该积极引导用户形成合理的游戏消费观念，提供有益于身心健康的游戏内容，避免过度刺激和暴力内容的存在。
3. 家庭教育和监督：家长应该密切关注孩子的游戏时间和行为，建立家庭规则限制游戏时间，并组织孩子参与其他有益的活动，同时，鼓励孩子进行多样化的兴趣爱好。
4. 提供娱乐活动的替代选择：学校和社会机构可以组织各种体育、文化、艺术等活动，为青少年提供多样化的娱乐选择，以减少他们对游戏的依赖。
5. 健康的游戏宣传与教育：游戏公司应当承担起社会责任，积极宣传游戏的健康游戏观念，向用户提供游戏上瘾的预防和治疗方法，以及相关心理健康知识。
6. 亲自示范健康游戏行为：家长、老师和其他成年人应该做好榜样，积极参与健康游戏，并倡导适度游戏和理性消费的观念。
7. 加强心理健康教育：学校和家庭应该加强对青少年的心理健康教育，提醒他们识别游戏上瘾的征兆，并提供有效的心理辅导和支持。
以上措施的综合实施可以有效防范网络游戏上瘾及不良影响，帮助人们建立健康的游戏观念和行为习惯。