明日方舟生息演算食物料理所需的材料包括：1.生蔬菜：通常为蔬菜类的材料，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等。建议在游戏中查看最新的合成配方。
明日方舟生息演算食物料理所需的材料包括：
1. 生蔬菜：通常为蔬菜类的材料，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等。
2. 动物蛋白：可以是肉类或鸡蛋等动物来源的蛋白质。
3. 碳水化合物：通常为粮食类的材料，如大米、面粉等。
4. 蛋白质混合物：包括豆腐、乳制品等提供蛋白质的食物。
5. 草药：具有草药属性的植物材料，如柠檬草、薄荷等。
6. 调味料：如盐、胡椒粉、酱油等，用于调整食物的味道。
生息演算食物料理合成配方一览如下（仅列举部分）：
1. 生命凝胶：生蔬菜 × 1、动物蛋白 × 1
2. 烤肉串：动物蛋白 × 2、碳水化合物 × 1
3. 麻婆豆腐：豆腐 × 2、草药 × 1
4. 精力汤：生蔬菜 × 1、动物蛋白 × 1、草药 × 1
5. 鸡肉炖野菜：生蔬菜 × 1、动物蛋白 × 1、碳水化合物 × 1
6. 炒面：碳水化合物 × 2、动物蛋白 × 1
7. 水果拼盘：生蔬菜 × 1、碳水化合物 × 1
以上仅为一部分生息演算食物料理的合成配方，具体的食物料理和合成配方根据游戏版本变动可能存在差异。建议在游戏中查看最新的合成配方。