每5分钟恢复1点体力。请注意，虽然这些方法可以帮助你快速恢复体力，但建议合理利用，避免过度消耗资源。
在三国志战略版中，体力恢复有以下几种方法：
1. 自然恢复：体力会在一定的时间内自然恢复。每5分钟恢复1点体力。当你的体力不足时，可以离开游戏让其自然恢复，或者通过其他途径进行恢复。
2. 购买恢复：可以使用游戏内的元宝或者金币购买体力药剂，通过使用药剂立即恢复体力。
3. 领取奖励：每日登录游戏、参与活动或者完成任务等，都可以获得奖励，其中有些奖励会包含体力恢复的道具。
快速恢复体力的方法有以下几种：
1. 购买体力药剂：通过使用元宝或者金币购买体力药剂，直接恢复体力。
2. 活动奖励：参与游戏中的活动可以获得体力恢复的奖励，通过参加活动可以快速恢复体力。
3. 使用体力瓶：在游戏中会获得一些体力瓶，使用体力瓶可以立即恢复一定的体力。
4. 升级提升体力上限：通过提升自己的等级，可以增加体力上限，从而快速恢复更多的体力。
请注意，虽然这些方法可以帮助你快速恢复体力，但建议合理利用，避免过度消耗资源。