设立游戏时间的上限，并严格执行。鼓励孩子理解并接受这些规定，并在执行中提供支持和指导。鼓励他们制定任务清单，有节奏地分配时间，将游戏作为奖励而不是消耗时间的活动。通过积极参与，建立亲子间的共同理解和紧密联系，也有助于孩子从游戏中找到满足感并减少沉迷。请注意，每个孩子的情况都不同，需要根据孩子的个性和年龄进行个体化的考虑和处理。在帮助孩子戒掉游戏的过程中，与孩子进行积极的沟通和理解是至关重要的。
帮助孩子戒掉游戏可能是一个具有挑战性的任务，下面是几个方法可以尝试：
1. 设定明确的规定和限制：制定一份游戏时间表，确保孩子有时间参与其他活动，比如学习、运动、社交等。设立游戏时间的上限，并严格执行。鼓励孩子理解并接受这些规定，并在执行中提供支持和指导。
2. 建立有趣的替代活动：寻找孩子感兴趣的其他活动，能够吸引他们的注意力，比如音乐、绘画、运动、阅读等。鼓励孩子参与这些活动，并提供他们所需的资源和支持。
3. 培养孩子的自律能力：教育孩子适度控制自己的游戏时间，帮助他们认识到游戏对他们的时间和生活的消耗。鼓励他们制定任务清单，有节奏地分配时间，将游戏作为奖励而不是消耗时间的活动。
4. 积极参与孩子的游戏世界：了解孩子喜欢的游戏，参与其中，与他们一起玩游戏，体验其中的乐趣和挑战。通过积极参与，建立亲子间的共同理解和紧密联系，也有助于孩子从游戏中找到满足感并减少沉迷。
5. 设置家庭规则和样板：家庭成员应该为孩子树立好榜样，自己也不沉迷于游戏或其他媒体消遣。通过家庭共同行动，提供一个健康、积极、有趣的环境，鼓励孩子减少游戏时间，并将注意力转移到其他活动上。
请注意，每个孩子的情况都不同，需要根据孩子的个性和年龄进行个体化的考虑和处理。在帮助孩子戒掉游戏的过程中，与孩子进行积极的沟通和理解是至关重要的。