在《光与夜之恋》中，增加经验值和刷体力可以通过以下几种方式：1.完成任务：游戏中有各种任务可以完成，完成任务可以获得经验值和体力奖励。尽量多进行副本战斗可以快速积累经验值和体力。及时参与活动可以快速增加经验值和体力。这些道具可以通过游戏中的商城购买或者通过完成任务获得。合理使用道具可以快速提升经验值和体力。
在《光与夜之恋》中，增加经验值和刷体力可以通过以下几种方式：
1. 完成任务：游戏中有各种任务可以完成，完成任务可以获得经验值和体力奖励。尽量完成更多的任务可以快速提升经验值和获得更多的体力。
2. 进行剧情副本：剧情副本中可以进行战斗，每次胜利都可以获得经验值和体力奖励。尽量多进行副本战斗可以快速积累经验值和体力。
3. 完成每日任务：每日任务提供了一些日常活动，完成这些任务可以获得经验值和体力奖励。每天都要记得完成每日任务，以便获得更多的经验值和体力。
4. 参与活动：游戏中会不定期举行各种活动，参与活动可以获得经验值和体力奖励。及时参与活动可以快速增加经验值和体力。
5. 使用道具：游戏中可以使用一些道具来增加经验值和体力。这些道具可以通过游戏中的商城购买或者通过完成任务获得。合理使用道具可以快速提升经验值和体力。
总之，要想增加经验值和刷体力，在游戏中要积极参与各种活动、完成任务，并且合理使用道具，这样才能快速提升经验值和获得更多的体力。