降低设置可以减少游戏对显卡和处理器的要求，从而提高帧数。但这可能会导致画面出现撕裂，因此可以根据自己的喜好进行调整。请注意，以上方法可能因个人电脑配置和游戏版本而有所不同，建议根据自身情况进行调试和尝试。
绝地求生（PUBG）是一个高要求的游戏，想要提高帧数和画质可能需要进行以下处理：
1. 降低游戏画质设置：进入游戏设置页面，尝试降低画质和特效选项，例如将观察距离、阴影、纹理质量等调低。降低设置可以减少游戏对显卡和处理器的要求，从而提高帧数。
2. 关闭垂直同步（V-Sync）：在游戏设置中，关闭垂直同步可以避免画面撕裂，同时还能够提高帧数。但这可能会导致画面出现撕裂，因此可以根据自己的喜好进行调整。
3. 更新显卡驱动程序：确保你的显卡驱动程序是最新的，这有助于优化游戏性能和稳定性。
4. 关闭后台程序：关闭一些后台运行的程序可以释放CPU和内存资源，从而提高游戏性能。
5. 关闭不必要的游戏功能：在游戏设置中，关闭一些不必要的功能，如游戏内语音聊天、游戏音效等，可以减轻系统负担，提高游戏性能。
6. 清理系统垃圾：定期清理系统垃圾文件，如临时文件、缓存等，可以提高系统的运行效率。
7. 升级硬件：如果以上方法仍无法满足你的需求，可以考虑升级硬件，如更换显卡、升级内存等，以提高电脑的处理能力和性能。
请注意，以上方法可能因个人电脑配置和游戏版本而有所不同，建议根据自身情况进行调试和尝试。