在游戏中，逆水寒退出帮会的方法是通过跟帮会中的帮主或副帮主进行交流，向他们提出退出帮会的要求。可以在帮会的聊天频道或私聊中联系他们，并说明自己的意愿。帮会的帮主或副帮主会根据你的要求，在一定的时间内将你踢出帮会。至于逆水寒帮会修炼的重置，目前游戏中还没有提供直接重置帮会修炼的功能。
在游戏中，逆水寒退出帮会的方法是通过跟帮会中的帮主或副帮主进行交流，向他们提出退出帮会的要求。可以在帮会的聊天频道或私聊中联系他们，并说明自己的意愿。帮会的帮主或副帮主会根据你的要求，在一定的时间内将你踢出帮会。
至于逆水寒帮会修炼的重置，目前游戏中还没有提供直接重置帮会修炼的功能。帮会修炼是每日限制次数，如果你想要重新开始帮会修炼，可以等待重置时间，或者等到第二天再进行修炼，新的修炼次数会自动刷新。